周勇（刘畊宏饰）曾在某国际安保公司工作。一次行动中周勇把同事们的牺牲归咎于自己，从此消沉。昔日英雄沦为CS俱乐部教练，直到同事遗孤小米（裴佳欣饰）和小豆（王钜文饰）姐弟俩突然出现，周勇被迫担起照顾孩子的责任，却没想到他的生活也因此而彻底改变。面对冲奶、换尿布、讲故事等艰巨挑战，毫无经验的硬汉“奶爸”与活力十足的萌娃会碰撞出怎样的火花？与此同时，一股黑暗势力悄悄潜入他们身边，周勇等人又该如何度过危局？
蒋昌建 攸佳宁 王昱珩 庞博 昆凌 刘畊宏
刘畊宏 裴佳欣 张立威 周岩 郜玄铭
冯媛甄 朱江 朱袁员 张立威 李子雄
彭士腾 陆翊 张立威
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郜玄铭 熊艺岚 苏德伦 马德华 黄一飞
葛秋谷 徐鹤尼 谭咏雯 柏智杰 毛凡 王李丹妮 艾力库 侯桐江 张春仲 许长超 胡子健 李泽乾
谢添 林彬 马薇 于蓝 韩涛
庞学勤 田烈 李希达 陈克然 徐连凯
陈以文 饶星星 刘冠廷 纳豆 巫建和
孙羽 刘振中 王健华 张延 张凤翔
袁福福 李佳靓 马长建
Darius Sinathrya Carissa Perusset Sara Fajira
刘长纯
范艳 容尔甲
梁梦痕 张哲德 徐子贞
金子贤 安藤政信 森本治行 山谷初男 大家由祐子
王宝强 小沈阳 大鹏 尹正 成毅
演员：葛秋谷 徐鹤尼 谭咏雯 柏智杰 毛凡 王李丹妮 艾力库 侯桐江 张春仲 许长超 胡子健 李泽乾
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